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Jun 17, 2023

ヘチマの使用をやめるべき理由と方法は次のとおりです

ヘチマをやめて、代わりに皮膚科医が承認したボディウォッシュテクニックのいずれかを使用しましょう。 ステイシーは、受賞歴のあるジャーナリストであり、ニュース編集室で 20 年近くの経験があります。 彼女の写真、ビデオ、

ヘチマをやめて、代わりに皮膚科医が承認したボディウォッシュテクニックのいずれかを使用しましょう。

ステイシーは、受賞歴のあるジャーナリストであり、ニュース編集室で 20 年近くの経験があります。 彼女の写真、ビデオ、言葉は、Travel + Leisure、TIME、Los Angeles Times、Glamour、Men's Health、GlobalPost、LA Confidential などの印刷物またはオンラインで掲載されています。 ステイシーはまた、南カリフォルニア大学でジャーナリズムの非常勤教授を務め、長編小説の執筆とビジュアル ジャーナリズムを教えました。 彼女は現在、若手ジャーナリストの偽情報に対する回復力の構築を専門として、博士号の取得を目指しています。ハイライト:* 17 年以上のジャーナリズム経験 * 旅行、ウェルネス、その他のライフスタイルのトピックを 5 年以上カバー * Travel + Leisure、TIME、Los Angeles Times、Glamour、Men's Health、GlobalPost、LA Confidential などに作品が掲載 * 元非常勤職員南カリフォルニア大学ジャーナリズム教授

ヘイリーはウィスコンシンを拠点とするクリエイティブなフリーランサーであり、新卒です。 彼女は、さまざまなデジタル出版物や印刷出版物の編集者、ファクトチェッカー、コピーライターとして働いてきました。 彼女の最近の役職は、ウィスコンシン大学出版局の広報およびマーケティングアシスタントとして学術出版に携わっていました。

長い一日の後に温かいお風呂やシャワーに飛び込むことほど楽しいことはありません。 簡単なセルフケア ルーチンの一環として、肌をケアし、心を落ち着かせるために、お気に入りの製品をいくつかシャワー キャディに入れているでしょう。 しかし、あなたが使用している製品の中に、良いことよりも害を及ぼす可能性のある製品が 1 つあります。それはヘチマです。

ヘチマは皮膚に悪いだけでなく、かなり恐ろしい感染症を引き起こす可能性があることがわかっています。 ヘチマでシャワーを浴びるのがなぜ良くないのか、そして代わりに何を使うべきなのかを知るために、ボストンの認定皮膚病理学者であるグレッチェン・W・フリーリング医学博士に話を聞きました。

真の天然ヘチマは、乾燥させた熱帯ヒョウタンから作られたバス用品です。 他のバスヘチマはプラスチックなどの合成素材で作られています。 いつから人々がヘチマを入浴用具として使い始めたのかは少し不明ですが、この習慣は 20 世紀初頭に急速に広まったようです。

ヘチマを使用すべきではない主な理由は、清潔さと関係があります。 オーガニックヘチマは、複雑に絡み合った天然素材でできています。 フリーリング博士は、これは優れたこすり洗いツールではあるものの、同じ繊維状の素材がバクテリアの繁殖に最適な場所であると指摘しています。 合成ヘチマにも同じことが当てはまりますが、バクテリアが定着するまでに少し時間がかかる場合があります。

「ヘチマにもスポンジにも同様にカビが潜んでいる可能性があるほか、細菌、死んだ皮膚細胞、私たちが体からこすり落とした汚れ、油、汚れの残骸も潜んでいる可能性があります」とフリーリング博士は言う。 「開いた傷口を洗うと感染症を引き起こし、毛穴の中にバクテリアが閉じ込められ、実際に細菌から身を清めることができなくなる可能性があります。」

また、ヘチマはあまり持続可能ではなく、正しく世話をすると高価になる可能性があります。 入浴習慣の一部としてこれを維持する場合は、頻繁に交換する必要があり、地域の埋立地が増えるだけです。

大好きなヘチマをゴミ箱に捨てることに抵抗がある人もいるかもしれませんが、道具を比較的無菌状態に保つオプションがあります。 「ヘチマを使用し、使用後に毎回茹でることができます」とフリーリング博士は言います。 「それでも、沸騰して乾燥する間にバクテリアが飛びつく可能性があります。この選択肢はおそらく持続可能ではありません。」

フリーリング博士はまた、ヘチマを大量に購入し、できるだけ頻繁に交換することを提案しています（少なくとも、天然ヘチマの場合は数週間ごと、合成ヘチマの場合は数か月ごと）。

ヘチマを取り除くことに前向きな場合は、角質除去クレンザーと代替ツールを使用して体を洗うようにしてください。 ここがヘチマ論争の最も良いところです。実際にはツールを置き換える必要はまったくありません。 まずは自分で試してみるか、清潔に保つのが簡単なツールを選択してください。